Meine Arbeit ist meine Berufung

Ich arbeitete als Assistentin von Vorständen und Aufsichtsräten in großen Konzernen — über 60 Stunden pro Woche, mehrmals wöchentlich 300 km Pendelstrecke. Bis ich mit Vollgas in einen Burnout rauschte.

Diese Erfahrung war ein Wendepunkt. Mir wurde bewusst: Wie wir als Erwachsene mit Stress, Grenzen und eigenen Bedürfnissen umgehen, hat oft tiefere Wurzeln — in unserer Kindheit. Genauso, wie man diese Muster übernommen hat, kann man sie auch verändern.

Ich wollte dazu beitragen, dass Kinder zu selbstbewussten, resilienten und vertrauensvollen Persönlichkeiten heranwachsen, die ihre Stärken kennen und leben können. Also bildete ich mich nebenberuflich weiter — Schritt für Schritt, mehrere tausend Stunden Ausbildung und Praxis.

Nach vielen Jahren Psychotherapie, in denen ich vieles über mich verstand, aber nicht immer fühlen konnte, wurde mir klar: Wahre Veränderung entsteht, wenn wir Wissen vom Kopf in den Körper integrieren. 2024 vertiefte ich das mit einer umfassenden Breathwork-Ausbildung in Salzburg.